Les raisons d’être frais et dispos le matin sont nombreuses, que ce soit pour marquer le but gagnant ou pour aller pêcher avec vos amis.
Quand vous êtes frais et dispos, vous êtes paré à toute éventualité, vous vous sentez bien et vous êtes prêt à attaquer la journée dès votre réveil. Vous êtes là pour votre équipe et partez du bon pied.
Il n’est pas toujours facile d’être frais et dispos, mais en buvant de façon responsable et en respectant les Directives de consommation d’alcool à faible risque du Canada, vous pouvez mener une vie plus saine et réduire les épisodes de gueule de bois le matin. Souvenez-vous que les femmes ne devraient pas boire plus de deux verres par jour et les hommes, pas plus de trois. Le respect de ces directives vous aidera aussi à réduire les risques pour la santé liés à l’alcool, comme les maladies hépatiques et la dépendance à l’alcool.
Alors, à vous de décider comment vous souhaitez attaquer la journée : avec une gueule de bois? Ou en étant frais et dispos!