Comment amorcer la conversation

Parler d’alcool avec les enfants peut être difficile, mais voici quelques situations du quotidien qui invitent à la conversation :

En partageant un repas

Parlez des traditions et rappelez aux enfants que l’alcool n’a jamais vraiment fait partie de la culture inuite.
Abordez les règles familiales en matière de consommation d’alcool. Si la consommation d’alcool n’est pas permise à la maison, discutez de vos points de vue et des valeurs qui justifient ce choix.
Mentionnez que certaines personnes aiment boire une boisson alcoolisée avec un repas ou en socialisant. Mais expliquez que lorsque les gens consomment trop d’alcool, ils peuvent développer des maladies, se blesser et causer du tort aux autres.
Discutez de l’importance de manger tout en buvant de l’alcool, car les gens peuvent ressentir les effets plus rapidement lorsqu’ils sont à jeun.

En regardant une émission ou un film dans lequel les personnages semblent ivres

Discutez de la façon dont l’alcool affecte le comportement du personnage. Utilisez cet exemple pour montrer que consommer trop d’alcool peut entraîner de mauvaises décisions, comme la conduite en état d’ébriété ou les bagarres. Demandez-leur comment ils perçoivent le fait que l’alcool peut faire perdre le contrôle à quelqu’un.
Expliquez que le cerveau d’un jeune continue à se développer jusqu’à la vingtaine et que l’alcool peut nuire à ce développement.
Demandez-leur s’ils ont déjà été incités à boire par des amis. S’ils ont ressenti cette pression, comment ont-ils réagi et que pourraient-ils faire différemment à l’avenir ?
Rappelez-leur que même s’ils enfreignent les règles concernant la consommation d’alcool, ils peuvent toujours vous contacter pour obtenir de l’aide, quoi qu’il arrive. Rappelez-leur qu’ils peuvent également faire appel à d’autres membres de la collectivité, y compris des amis de confiance, des aînés, une infirmière ou un travailleur en santé mentale.

En prenant part à des rassemblements familiaux ou communautaires où il y a présence d’alcool

Si vous organisez une soirée ou un souper où les gens consomment de l’alcool, discutez de ce qu’il faut faire si quelqu’un boit trop. Discutez comment ils peuvent surveiller leurs amis et s’assurer qu’ils rentrent à la maison en toute sécurité.
Si vous participez à un événement dans la collectivité, il est possible que vous ou votre enfant voyiez une personne qui consomme trop d’alcool et qui agit stupidement, qui se bat ou qui semble hors de contrôle. Quand vous rentrerez à la maison, songez à :
- parler de ce qu’ils ont ressenti ou pensé à la vue d’une personne si enivrée;
- expliquer que la consommation excessive d’alcool n’affecte pas seulement l’individu, mais la collectivité dans son ensemble;
- parler de votre souci du bien-être de cette personne et votre espoir qu’elle puisse obtenir de l’aide pour faire face à un éventuel problème d’alcool; expliquez que, parfois, les gens consomment de l’alcool pour faire face aux traumatismes, à la douleur ou au stress de la vie;
- leur demander s’ils ont déjà vu un de leurs amis se saouler ou s’ils ont déjà été ivres eux-mêmes; si oui, comment se sont-ils sentis ? Discutez des plans pour assurer leur sécurité, ou celle des autres, s’ils consomment de l’alcool dans l’avenir.
Il s’agit d’une bonne occasion de discuter du fait qu’il n’est pas nécessaire de consommer de l’alcool pour passer un bon moment.

En apprenant que des accusations ont été portées contre un membre de la collectivité à la suite d’un incident lié à l’alcool

Les adolescents sont plus susceptibles de boire de manière risquée, sans tenir compte des conséquences. Il est donc important de leur rappeler le danger potentiel en tentant toutefois de ne pas trop les effrayer. Discutez de certains des effets physiques immédiats liés à une consommation excessive d’alcool, comme :
- perte de contrôle;
- évanouissement;
- trous de mémoire;
- vomissement;
- intoxication alcoolique;
- avoir des ennuis avec la loi;
- être victime d’un crime violent.
Discutez des dangers de conduire une voiture, une motoneige, un VTT ou un bateau après avoir consommé de l’alcool, ainsi que des dangers de monter à bord d’un véhicule conduit par une personne qui a bu.
Expliquez que l’alcool peut parfois pousser les gens à prendre de mauvaises décisions ou à poser des gestes qu’ils ne poseraient pas en temps normal. Discutez du fait que la consommation excessive d’alcool peut augmenter le risque de se battre, de subir de la violence et d’avoir des relations sexuelles non consensuelles.
Encouragez-les à prendre soin de leurs amis qui boivent de manière nocive, même s’ils ne boivent pas eux-mêmes. Par exemple, en essayant d’empêcher un ami de prendre le volant s’il a bu. Ce type d’intervention fait appel à Pijitsirniq – la valeur sociétale inuite qui consiste à servir et à subvenir aux besoins de la famille et de la collectivité. Ce comportement témoigne du besoin de respecter et de prendre des mesures pour protéger les autres membres de la collectivité qui pourraient être blessés dans un accident causé par un conducteur sous l’influence de l’alcool.
Parlez des choix plus sécuritaires en matière de consommation d’alcool pour réduire les dommages. Discutez de la quantité d’alcool considérée comme étant à faible risque et des options qui permettent de demeurer en sécurité tout en consommant de l’alcool.